RMDC nakilahok ng ZUMBA sa Plaza City Cotabato
Regional Manpower Development Center nakilahok ng ZUMBA sa Plaza City Cotabato noong February 14, 2023, upang i-promote ang wellness program para sa mga empleyado nito.
Ang wellness ay ang pagkilos ng pagsasanay ng malusog na mga gawi sa araw-araw upang makamit ang mas mahusay na pisikal at mental na mga resulta ng kalusugan, upang sa halip na mabuhay lamang, ikaw ay umunlad. Upang maunawaan ang kahalagahan ng wellness, mahalagang maunawaan kung paano ito nauugnay sa kalusugan.
#wellness #wellnessjourney #RMDC
